форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ираида » 22 дек 2011, 18:49

Светлана48, чуток духовку приоткрой и смело в путь!
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2079
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Светлана48 » 22 дек 2011, 19:00

Ираида, спасибо за совет, а мне и в голову не пришло. На Новый год сделаю.
Изображение

Девочки, ко мне можно на Ты.
Аватара пользователя
Светлана48
Активист
 
Сообщения: 312
Вместе с: 10 май 2011, 11:48
Откуда: Липецк

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крися » 25 дек 2011, 09:26

Девочки, а запеченый картофель считается же так? (запекала целиком).. сырой 185 гр, готовый 140... 185*80/140? получается 105 на 100 гр...
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 25 дек 2011, 12:22

да, именно так =)
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8782
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ляма-бегемотик » 26 дек 2011, 10:06

Девочки - опять нужна Ваша помощь:
в пятницу гуляла на корпоративе - ела всякие вкусности - а как посчитать хотя бы приблизительно не знаю :think - но хоть не прибавила после (+100 г не в счет) - что не может не радовать :znak
сколько может быть калорий в следующих блюдах:
- рулетики с семгой (рулетики из блинчиков);
- отварной язык под сметанкой;
- салат из пекинской капусты с морепродуктами, украшенный красной икрой;
- салат с языком и ветчиной и еще какой-то вкуснятиной в мешочках из блинов.....
БУДУ ОЧЕННО ВАМ ПРИЗНАТЕЛЬНА :love :wink
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3549
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ираида » 26 дек 2011, 11:28

могу сказать что один блин тянет примерно на 100 ккал.
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2079
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 26 дек 2011, 11:37

А какой смысл-то пятницу считать теперь? Это уже дела давно минувших дней.

Салат из капусты с морепродуктами можно взять по 150-180ккал, хотя все завивист от заправки, у отварного языка калорийность порядка 200-220 получается... хотя смотря чей, я обычно покупаю свинной, он калорийнее, чем говяжий. Салат с языком и ветчиной однозначно не меньше 200 ккал. Рулетики с семгой думаю на 350-400 потянут. То, что в мешочке из блинов, полагаю не меньше, если это не капуста или не грибы без соусов.
Конечно все в расчете на 100 гр.
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8782
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ираида » 26 дек 2011, 11:41

Танцулька, пятничная калорийность нужна, потому что Ляма у нас на разгоне МФ, а там считается средняя калорийность недели и учитывается каждый день.
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2079
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 26 дек 2011, 11:43

Ираида, ааа... ясно =)
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8782
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ляма-бегемотик » 26 дек 2011, 12:16

Танцулька, Ираида, - спасибо девочки - итого калорийность за пятницу где-то 2500 выходит :crazy , главное привеса нет :znak
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3549
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot]