форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Злата » 04 апр 2012, 08:54

А у меня отруби в гранулах, а клетчатка как порошок.
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2985
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крися » 04 апр 2012, 09:43

девочки, сколько примерно капуста сначала жареная потом тушеная и куриные ножки в духовке без масла и майонеза..??
капусту нашла в сети около 70..
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: Кофе

Сообщение Fox » 04 апр 2012, 09:58

а кто-нибудь подскажет сколько кк в латте?
Изображение
Кто хочет, тот ищет возможность, а кто не хочет, тот ищет причины
Изображение
Аватара пользователя
Fox
Посетитель
 
Сообщения: 119
Вместе с: 12 окт 2011, 21:52
Откуда: ХМАО

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Mamzelka » 04 апр 2012, 11:33

А у меня сегодня на обед был шашлык из трески... и как её считать? как запечёную? или гриль? или копчёную? да ещё и маринованная она была, в уксусе... :O
Изображение
Аватара пользователя
Mamzelka
Легенда форума
 
Сообщения: 5316
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Лючия » 04 апр 2012, 11:41

Fox,
Ой, Латте, зараза, он вкусный, но калорийный! Если калорийность кофе с молоком 37 - 70 ккал, то калорийность кофе латте – от 125 до 200 ккал, в зависимости от жирности молока. А если карамельный латте, то там и все 250 будет...

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Mamzelka, Я бы посчитала как гриль. А в уксусе всего 10 - 15 ккал, я бы его не считала вообще.
Я ужасно терпелива при условии, что все равно все выйдет по моему. (М.Тэтчер)
Изображение
Аватара пользователя
Лючия
Свой человек
 
Сообщения: 1533
Вместе с: 17 фев 2012, 14:13
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Nikusya » 04 апр 2012, 12:28

Ираида писал(а):у меня Сибирская клетчатка - 55 ккал, отруби - 35 ккал.

У меня тоже на отрубях написано 35, а я думала что ошиблись и считаю по 350 :red не правильно да?
Аватара пользователя
Nikusya
Местный
 
Сообщения: 249
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Лючия » 04 апр 2012, 12:32

Nikusya, :D 350 - это кусок торта хорошего! :D
Я ужасно терпелива при условии, что все равно все выйдет по моему. (М.Тэтчер)
Изображение
Аватара пользователя
Лючия
Свой человек
 
Сообщения: 1533
Вместе с: 17 фев 2012, 14:13
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Mamzelka » 04 апр 2012, 12:43

Nikusya, девочки, а вы клетчатки по сколько в день употребляете?? читаю везде, что надо по 25 грамм в день
Изображение
Аватара пользователя
Mamzelka
Легенда форума
 
Сообщения: 5316
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Nikusya » 04 апр 2012, 12:51

Mamzelka, я обычно один раз в день употребляю 2 столовые ложки (20гр получается), но вообще читала, что максимум 40 гр можно в день употреблять.

Добавлено спустя 51 секунду:
Лючия, класс а то я что то разошлась :lol
Аватара пользователя
Nikusya
Местный
 
Сообщения: 249
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Лючия » 04 апр 2012, 12:57

Mamzelka, Я 15 грамм. Вечером. В кефире. :yes
Я ужасно терпелива при условии, что все равно все выйдет по моему. (М.Тэтчер)
Изображение
Аватара пользователя
Лючия
Свой человек
 
Сообщения: 1533
Вместе с: 17 фев 2012, 14:13
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yahoo [Bot], Yandex