Продукты:
# 100 гр. очищенных яблок = 46 ккал
20 гр. муки = 76 ккал
15 гр. сливочного масла = 112,5 ккал
135 гр. = 234,5 ккал
# 100 гр. очищенной тыквы = 29 ккал 20 гр. муки = 76 ккал
15 гр. сливочного масла = 112,5 ккал
135 гр. = 217,5 ккал
# 100 гр. очищенных кабачков = 27 ккал
20 гр. муки = 76 ккал
15 гр. сливочного масла = 1/2 ст. л. = 112,5 ккал
135 гр. = 215,5 ккал
Cпособ приготовления:
Натереть на мелкой тёрке, отжать. Добавить муки, щепотку соли. Всё тщательно перемешать. Выпекать на сливочном масле.
