форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

салатик для талии

Овощные, мясные, рыбные и всякие разные

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

салатик для талии

Сообщение Надежда ЭЛЬПИС » 29 май 2012, 19:00

Вкусно, сытно, но в то же время низкокалорийно - думаете, нет такого блюда? Есть! Passion.ru рекомендует вам рецепт салата "Для талии" - капуста, апельсин, клюква: необычное сочетание и яркий вкус!
Нам потребуется:
Капуста белокочанная - 300 г,
Апельсин (крупный) - 1 шт.,
Морковь - 1 шт.,
Зелень укропа, петрушки - 1 пучок,
Клюква - 1 горсть,
Масло виноградных косточек,
Соль.
Морковь и капусту тонко нашинковать. Выложить в салатник и перемешать.
Апельсин разрезать пополам и отделить мякоть от белых пленок. Лучше делать это над блюдом, чтобы сок попадал сразу в салат.
Зелень измельчить, добавить в салат и перемешать. Можно убрать салат в холодильник минут на 30.
Выложить в салатник, полить маслом и украсить клюквой.
Приятного аппетита! ( :shy )
Изображение
Аватара пользователя
Надежда ЭЛЬПИС
Посетитель
 
Сообщения: 149
Вместе с: 06 мар 2012, 19:02
Откуда: Московская обл.

Re: салатик для талии

Сообщение елочка » 29 май 2012, 23:00

очень вкусный!я только с грейпом делаю и без масла и соли
елочка
Местный
 
Сообщения: 236
Вместе с: 23 апр 2012, 16:04
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!


Вернуться в Салаты

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]