Девоньки, спасибо за отклики. Потихоничку начинаю осваиваться на форуме и читаю всю информацию для новиков
Подскажите, где можно выложить свой рацион за день и посоветоваться все ли я правильно делаю? 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/эльчик/spasibo%21%21%21_b-12972.html |
|
| Автор: | эльчик [ 11 окт 2012, 14:21 ] |
| Заголовок: | Спасибо!!! |
Девоньки, спасибо за отклики. Потихоничку начинаю осваиваться на форуме и читаю всю информацию для новиков Подскажите, где можно выложить свой рацион за день и посоветоваться все ли я правильно делаю?
|
|
| Автор: | Lana Koks [ 11 окт 2012, 14:21 ] |
эльчик, прямо в своем дневничке и выкладывай, так многие делают. Получишь массу полезных советов |
|
| Автор: | cvetuta [ 11 окт 2012, 14:23 ] |
эльчик, Выкладывай в дневнике. соответственно назови свой дневник. |
|
| Автор: | Скорпиона [ 11 окт 2012, 14:26 ] |
тут рацион выкладывай в дневнике. сейчас как раз тут соревнование такое - рационы выкладывают и мы все обсуждаем. совет: чтобы не потерялся твой рацион и все его заметили, называй запись: соревнуюсь....или обсуждаем рацион |
|
| Автор: | repei [ 11 окт 2012, 15:10 ] |
эльчик, в таблице калорийности в конце рациона справа нажимаешь кнопочку "в HTML " , копируешь и ставишь в запись в своем дневнике  ждем!!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |