чай не считается водой, а сколько воды нужно пить почитай в теме для новичков, ссылка в моей подписи
Удачи и добро пожаловать!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/шелли/moy_vtoroy_den_b-6935.html |
|
| Автор: | шелли [ 12 мар 2012, 21:53 ] |
| Заголовок: | Мой второй день |
Сегодня второй день как я пытаюсь худеть!Хочу сказать, что это не просто. Так и тянет что нибудь положить в рот,но пока держусь.За сегодняшний день подщитала калории-получилось наела 1270 ккал.Девочки,скажите сколько надо пить воды и считается чай? Прочитала что лишнюю жидкость тоже не надо,а сколько надо не знаю. |
|
| Автор: | Леся Кота [ 12 мар 2012, 22:01 ] |
чай не считается водой, а сколько воды нужно пить почитай в теме для новичков, ссылка в моей подписи Удачи и добро пожаловать!
|
|
| Автор: | хорошая жена [ 12 мар 2012, 23:11 ] |
Не видно на сколько и с кого веса начинаешь? Поставь линеечку! Напиши подробнее, рост, вес, возраст, ИМТ. |
|
| Автор: | шелли [ 12 мар 2012, 23:23 ] |
Линеечку я создала,а вот как ее перенести на этот форум я не знаю.Спасите!!! |
|
| Автор: | Леся Кота [ 13 мар 2012, 07:12 ] |
шелли, нужно пройти по ссылке для новичков и ВСЁ ВСЁ ВСЁ внимательно прочесть
|
|
| Автор: | lyusik [ 13 мар 2012, 10:35 ] |
шелли, ты спрашивала как поставить линеечку прочти статью для новичков,там подробно написано.Я делала всё по статье .Если что не поймёшь спрашивай поможем.ведь для этого мы здесь все и собрались что бы помогать друг другу |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |