Доброй ночи всем....... девочки отзовитесь, кто как и я считают калории съеденого за день.....у кого как? а то мне кажется что это как то я не правильно делаю...калорий мало, вес не уходит почти неделю держится всё тот же
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/хочуменястройную/27.02.2012g_schitaem_kalorii%29%29%29_b-6442.html |
|
| Автор: | хочуменястройную [ 27 фев 2012, 22:09 ] |
| Заголовок: | 27.02.2012г считаем калории))) |
Доброй ночи всем....... девочки отзовитесь, кто как и я считают калории съеденого за день.....у кого как? а то мне кажется что это как то я не правильно делаю...калорий мало, вес не уходит почти неделю держится всё тот же
|
|
| Автор: | надежда1005 [ 27 фев 2012, 22:11 ] |
Я НАПРИМЕР ЗАПИСЫВАЮ,СКОЛЬКО Я В ГРАММАХ СЪЕЛА(ДЛЯ ЭТОГО КУПИЛА ВЕСЫ КУХОННЫЕ),А ПОТОМ ПРОСТО ПЕРЕМНОЖАЮ ВЕС НА ККАЛ В 100 ГР ПРОДУКТА И ВСЕ! |
|
| Автор: | katrisha [ 27 фев 2012, 22:16 ] |
скачай калькулятор на этом сайте. это нечто!!!!!!!!! я под себя переделала (добавила то, что я кушаю часто, убрала лишнее) теперь не представляю, как я раньше на бумажках все писала и на калькуляторе складывала. |
|
| Автор: | надежда1005 [ 27 фев 2012, 22:20 ] |
katrisha, А МНЕ УДОБНЕЙ НА БУМАЖКЕ,Я ЖЕ НЕ НОШУ С СОБОЙ КОМП  И НЕ СИЖУ В НЕМ КРУГЛОСУТОЧНО  !А МНОГУЮ ККАЛ ПРОДУКТОВ УЖЕ НАИЗУСТЬ ЗНАЮ,ПОЭТОМУ БУМАГА ЛУЧШИЙ ДРУГ ДИЕТЧИКА!  
|
|
| Автор: | Злата [ 28 фев 2012, 10:50 ] |
А я и дома на калькуляторе считаю, а когда не дома, то на бумажке вручную, калорийность многих продуктов уже помню. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |