| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/татьянка33/ya_dovolno_svoim_rezultatom_b-3014.html |
|
| Автор: | татьянка33 [ 27 окт 2011, 10:13 ] |
| Заголовок: | я довольно своим результатом |
Доброе утро.Я тоже решила похвастаться своими результатами, Я на подсчете каллорий всего 4 день,и мой результат меня очень радует, я одновременно занимаюсь спортом , качаю пресс, вчера сходила в сауну, так вот мой вес снизился с 90 , до 87.2, вот за эти 4 дня, я начала писать дневник не только в инете, но и на бумаге, очень сдерживает, стараюсь придерживаться намеченого меню.Пока все идет по плану. 
|
|
| Автор: | Сластёна [ 27 окт 2011, 10:24 ] |
татьянка33, молодец! Так держать 
|
|
| Автор: | Танцулька [ 27 окт 2011, 11:08 ] |
ох! здорово =) успехов Вам! Главное потом не бросать. И не гнаться за быстрым результатом. Мне эндокринолог говорила, что безопасное похудение - примерно 1 кг. в неделю =) Тогда я весила 88 кг. Но у Вас быстро пошло потому что и начало и сауна свою роль играет =) У меня тоже в начале был скачок =) Вот выздоровлю, тоже начну в сауну ходить =) |
|
| Автор: | Олька хомяк [ 27 окт 2011, 11:17 ] |
ОГО! какой отличный результат - просто шикарно. такими темпами к новому году дюймовочкой станете 
|
|
| Автор: | Angel28 [ 27 окт 2011, 12:37 ] |
Браво когда есть результат .есть желание еще и еще худеть,ты умница,так держать 
|
|
| Автор: | Януэль [ 27 окт 2011, 14:54 ] |
Молодчина!!!!
|
|
| Автор: | Звездочка [ 27 окт 2011, 16:29 ] |
Суперрр!!!Главное иметь цель, представлять какая ты будешь и верными шагами идти к намеченному результату ))) На сайте хорошая поддержка, советы и общение очень помогают!Удачи тебе в дальнейших телодвижениях 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |