рубанула вчера на ночь макароны
сегодня отвес полкило
МЭДЖИК)))))
ура подсчету калорий!!!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/светулькахохотулька/index.html |
|
| Автор: | светулькахохотулька [ 06 окт 2011, 12:30 ] |
| Заголовок: | второй день |
творог 200*104=208ккал варенье 50*268=134 ложка сахара 15*396=60 кефир 1000*37=370 солянка жиииденькая 250* кура+сыр+майон+помид 100* халва |
|
| Автор: | светулькахохотулька [ 05 окт 2011, 11:30 ] |
| Заголовок: | я вернулась |
творог 150гр*104ккал=156 варенье 50*268ккал=134 кефир 400*37ккал=148 киткат 1*368=368 борщ 250*32ккал=80 картоф жар 200*154=308 ________________________________ 1194 |
|
| Автор: | светулькахохотулька [ 21 сен 2011, 12:47 ] |
| Заголовок: | виноград-есть или выбросить? |
считается, что виноград-зло. типа там углеводы вредные а по нашей системе его есть можно? |
|
| Автор: | светулькахохотулька [ 21 сен 2011, 11:08 ] |
| Заголовок: | среда. неделя вторая |
кукурузные хлопья 50гр*355ккал=178 молоко 250*35ккал=88 орехи 40*500ккал=200 кефир 300*50ккал=150 шоколад 20*522ккал=104 мороженое 100*282ккал=282 рыба жар 100*89ккал=89+масло, на кот жарили свекла 100*40=40 смет 25*158=40 ____________________ 1252 ____________________ хлопья НЕ сытные, есть захотела через час тьфу на них |
|
| Автор: | светулькахохотулька [ 21 сен 2011, 11:00 ] |
| Заголовок: | макароны -сила! |
рубанула вчера на ночь макароны сегодня отвес полкило МЭДЖИК))))) ура подсчету калорий!!!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |