| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/наталька/retsept_kotletok%29%29%29_b-1776_sid-ae29448b14cf80854b75786e4ee6c8ca.html |
|
| Автор: | наталька [ 26 авг 2011, 10:40 ] |
| Заголовок: | рецепт котлеток))) |
как и просили беру куриный фарш,добавляю перчику черного,на терке тру кабачек,обычно беру грамм 400 кабачка на 500 грамм фарша))смешиваю все,добавляю мелко порезанный лучок(можно и репчатый и зеленый)  готовлю котлетки на пару и в мантоварке,готовятся они быстро,минут 20 где то,получаются ооочень сочные))) |
|
| Автор: | Sontropik [ 26 авг 2011, 10:41 ] |
Spasibo!! Poprobuyu.. 
|
|
| Автор: | Koshechka [ 26 авг 2011, 10:47 ] |
наталька, спасибо тебе огромное, что откликнулась  А то я уже прям переживать начала  Всё, на выходных обязательно с ваяю
|
|
| Автор: | наталька [ 26 авг 2011, 10:50 ] |
Koshechka, да не за что))) |
|
| Автор: | Ираида [ 26 авг 2011, 11:16 ] |
наталька, а калорий сколько в них получается? Надо сделать, то не знаю куда кабачки с грядки пристроить, перерастают уже. |
|
| Автор: | наталька [ 26 авг 2011, 11:46 ] |
все выходит на 1200 ккал на 900 грамм.100 кг выходит 133 ккал вроде))такие котлеты я позволяю себе всего два раза в месяц))а мужу часто готовлю,когда уж сил нет терпеть,готовлю так: почти весь фарш уходит для мужа,оставляю чуток фарша и тру туда еще кабачка,так что фаршем только пахло  ,так же на пару готовлю и кушаю
|
|
| Автор: | Асия [ 26 авг 2011, 13:08 ] |
Думаю вкусно...А я тоже самое только с рыбным(судак) фаршем готовлю...люблю очень рыбу. Мужчины мои конечно нос воротят...кроме маленького(ему полтора года) а мне очень нравиться. 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |