Для меня точно обжорство...0
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/надежда1005/zigzag%21_b-3971.html |
|
| Автор: | надежда1005 [ 02 дек 2011, 21:54 ] |
| Заголовок: | зиг-заг! |
Быстрая потеря веса$$$$$ Снижение веса$$$$ Основная потребность$$$$ Понедельник 1514@ 1824 @ 2280 Вторник 1514 @ 1514 @ 1824 Среда 1817 @ 2189 @ 2736 Четверг 1514 @ 1824@ 2280 Пятница 1514 @ 1642 @ 2052 Суббота 1665@ 2006@ 2508 Воскресенье 1514@ 1824@ 2280вот столько мне высчитали ,мне это кажется уже обжорством! |
|
| Автор: | Таська [ 02 дек 2011, 22:02 ] |
Для меня точно обжорство...0
|
|
| Автор: | Цвето444ек [ 02 дек 2011, 22:09 ] |
Я сейчас на снижении веса первую неделю. Уже минус 1,1 кг) и это несмотря на КД) |
|
| Автор: | надежда1005 [ 02 дек 2011, 22:20 ] |
я сижу на 1000(и за месяц-он у меня 7 декабря я сбросила 7 кг)и я не хожу голодная!да чего то хочется,но можно и перебиться!у меня в этот месяц кстати было 2 дня рождения и свадьба-и я везде хорошо еда-и ниче!вес все равно уходит! 
|
|
| Автор: | Арина [ 03 дек 2011, 06:40 ] |
Надежда1005, привет. У меня выходит по расчетам (я это делаю по воскресеньям) 1235/1596/1820. Держусь от 1200 до 1400, а вот 1800 один денечек было, ну было  , я думала взорвусь. Реально почувствовала что плохо. 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 03 дек 2011, 11:21 ] |
Девочки, чем ниже калораж, тем медленнее обмен веществ!!! Вы после свой 1000, будете на 1500 поправляться  Посмотрите на Сластену уже 2200 (или 2100), а она ЗАМЕЧАТЕЛЬНО худеет и видит минимумы почти каждую неделю!!! |
|
| Автор: | надежда1005 [ 03 дек 2011, 17:01 ] |
Леся Кота, просто что бы не поправиться в бальнейшем,надо бует потихонечку прибавлять калории,а не резко,вот и все!я разговаривала с диетологом-очень умная женщина! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |