девочки,милые подскажите в какой вид спорта ударится что бы был плюс к сбрасыванию кг?
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/надежда1005/zanyatiya%21%21%21%21_b-20997.html |
|
| Автор: | надежда1005 [ 05 дек 2013, 10:58 ] |
| Заголовок: | занятия!!!! |
девочки,милые подскажите в какой вид спорта ударится что бы был плюс к сбрасыванию кг?
|
|
| Автор: | Koshechka [ 05 дек 2013, 11:03 ] |
Например Джилиан Маклс!! Очень эффективно работает, просто таешь на глазах, правда я сама сейчас забросила занятия, но когда занималась, эффект был поразительный!!! Успехов! 
|
|
| Автор: | Елена79 [ 05 дек 2013, 11:05 ] |
надежда1005, Ну, я за Бодифлекс с Грир Чайлдерс, результаты в дневнике можно глянуть 
|
|
| Автор: | Koshechka [ 05 дек 2013, 12:19 ] |
Елена79, да. я видела твои результаты, очень впечатляет! Никогда им не занималась! А теперь наверное стоит задуматься!
|
|
| Автор: | repei [ 05 дек 2013, 14:56 ] |
все, что выберешь - хорошо, главное - это делать!
|
|
| Автор: | надежда1005 [ 05 дек 2013, 15:45 ] |
Елена79, где найти как им заниматься? 
|
|
| Автор: | Елена79 [ 05 дек 2013, 16:30 ] |
надежда1005, Сначала можно почитать ее книгу, "Красивая фигура за 15 минут" Грир Чайлдерс, так сказать чтоб теория была  , а само занятие есть здесьhttp://www.youtube.com/watch?feature=pl ... K_u5GMneuE |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |