У самой такая проблема, уже пару месяцев не могу сдвинуться с места, просто терпеливо жду чуда.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/надежда1005/ves_ne_hochet%21%21%21_b-25593.html |
|
| Автор: | надежда1005 [ 08 фев 2015, 22:42 ] |
| Заголовок: | Вес не хочет!!! |
Как то слабенько вес уходит,а именно за полтора месяца ушел кг,и то с трудом,в чем дело?сижу на 1700,подняла коридор с 1500 до 1700,единственное пью не всегда положенное количество воды.Но в скором времени собираюсь идти в тренажерный зал,не знаю,поможет ли,но месяц хочу брать занятия с тренером,чтоб подсказывал,куда и чего,а уж там сама,надеюсь все получится,так хочется скинуть кг 3–4 до 11 марта,а вообще в планах скинуть еще 12 кг,в принципе не так уж и много,верю в удачу.девочки,подскажите,что делаю не так??? |
|
| Автор: | Екатерина55 [ 08 фев 2015, 23:27 ] |
Ну... Можно попробовать систему минус фунт -разгоняет метаболизм |
|
| Автор: | Злата [ 09 фев 2015, 09:40 ] |
У самой такая проблема, уже пару месяцев не могу сдвинуться с места, просто терпеливо жду чуда.
|
|
| Автор: | надежда1005 [ 09 фев 2015, 16:40 ] |
Злата, а оно будет?если да,готова жд атьЕкатерина55, почитала,что то не оч мне эта система понравилась,хотя наверное она и не плоха! |
|
| Автор: | w902 [ 15 фев 2015, 09:36 ] |
да у меня тоже застои с весом бывают, потом так или иначе держишься коридора калорий и все равно вес если не сразу то со временем падает.. я чтобы не расстраиваться бывает не взвешиваюсь несколько дней а потом на всякий пожарный взвешиваюсь и вижу разницу.. А еще спорт скорее всего поможет, мне вообще сильно помогал вес сдвигаться начинал в минус.. 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |