Сегодня уже третий день, не верится даже
Моя сегодняшний рацион:
1) Салат из 1ой морковки и 1го яблока + ложка сметаны и 1 яйцо.
2) Овсяная каша с киви, бананом и кефиром (все это красиво было уложено в стаканчик для мороженного
)3) Грейпфрут.
4) Кусочек сыра.
5) Ложка меда.
6) Варенная телятина (немаленький кусок
) и огурец.7) Гранат.
0) Выпила 1,5л воды за день
Помимо этого сделала медовый массаж от целлюлита (medoviy-massaj-t518.html)
Было не очень больно, но думаю, синяки завтра будут
Так же занималась по Дж.Майклс
В этот раз было легче, чем вчера, но все равно трудновато
Гантели ещё не купила...Разочек схватило левый бок, но все же выполняла упражнения я лучше, чем вчера
Ну, на сегодня мой отчет закончен, а сейчас учится, учится и ещё раз учится
а я никак не решусь на медовый массаж (боюсь боли) 
