Прошел месяц моей новой жизни.Считаю,что первый месяц самый трудный:надо начать,настроиться,привыкнуть к ограничениям в еде.Правда спортом регулярно пока заниматься не получается,но думаю все впереди,планирую второй месяц посвятить этому.Результат за месяц-6кг
!меня радует!Примерно так я и хотела за первый месяц.Дальше-вперед,медленно и верно! Всем вам,девочки,желаю успеха!
А там и второй и третий пролетят и будешь оглядываться назад и гордиться своими достижениями.
У меня в первый месяц ушло 6,5кг,а во второй 4,5кг.А вот на третем месяце практически стоит.Начала прибавлять калорийность,разгонять обмен веществ,боюсь обвисания кожи.Поэтому и стоит.Да куда он денется...Сдвинем!!!