| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/котя/index.html |
|
| Автор: | котя [ 03 мар 2015, 17:18 ] |
| Заголовок: | отчет по ДЖ после 2уровня. |
ну вот 2 марта закончила прыгать с Джиллиан , правда со срывами, пыталась считать калории, но большую часть забывала. и все равно результат не плохой До 1 уровня. /после 2 уровня ОЖ-108/103 -5см ОГ-107/105 - 2см ОБ-105/103 -2см ОТ-90/88 - 2см. по весу набрала еще +600гр. Продолжаю заниматься, отпишусь в конце 3 уровня. |
|
| Автор: | котя [ 15 фев 2015, 14:58 ] |
| Заголовок: | блудная дочь вернулась........ |
девчонки я опять явилась, опять решила за ум взяться и худеть, но что то пока никак не могу заставить себя следить за калориями, получалась только не лопать после 6 и то не всегда. за то заставила себя заниматься опять с джилл и уже отзанималась сегодня последний день по первому уровню 30 дневки. уже видны результаты. 
|
|
| Автор: | котя [ 26 окт 2014, 16:49 ] |
| Заголовок: | хелп.... |
девчонки не знаю что делать уже вторую ночь дочка толком не спит. вчера встала в 4 и стояла кроватку раскачивала, на руках качаю засыпает чуть в кровать просыпается, сегодня встала в 2 ночи и всю ночь на руках или в коляски причем коляску нужно не останавливать. днем то же надо ее развлекать и носить на руках, когда укладываешь спать стонет и опять днем только на руках. я уже вымоталась, температуру померила норм, зубов нет, может они родимые? слюни текут, что можно сделать третью ночь я уже не вынесу.......... 
|
|
| Автор: | котя [ 24 окт 2014, 12:27 ] |
| Заголовок: | день чествертый.. |
отчет за вчерашний день на кушала 1286ккал. отпрыгала джилиан частично дочь отвлекала. итог утром встала и опупела +1кг. что не так. ??? 
|
|
| Автор: | котя [ 23 окт 2014, 17:43 ] |
| Заголовок: | гель фитнес для похудения кто пользовался? |
купила сегодня гель для похудения и коррекции фигуры намазалась перед занятием с джилл и натянула свои штанишки сауну, будет ли эффект? еще купила соляной скраб попробую вечером. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |