Сегодня понедельник. выходные не прошли даром. Позволила себе на день рождение суфлешку и жареную котлету с пюре. Теперь грызет совесть. Ну есть и положительные стороны в выходных. Приобрела себе вело тренажер, теперь буду крутить пидали.
Думаю. физическая нагрузка мне в самый раз. только вот есть одно но...... как правильно заниматься на велотренажере что бы скинуть вес????????? никто не знает??? 