Сегодня 4 день. подсчетов калорий. Ем до 1200калл. вес не уменьшается. Посоветовали поднять калории сегодня поем на 1300. Посмотрим результат.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/котя/4_dnya_proshli_b-12752.html |
|
| Автор: | котя [ 05 окт 2012, 09:57 ] |
| Заголовок: | 4 дня прошли |
Сегодня 4 день. подсчетов калорий. Ем до 1200калл. вес не уменьшается. Посоветовали поднять калории сегодня поем на 1300. Посмотрим результат.
|
|
| Автор: | cvetuta [ 05 окт 2012, 09:59 ] |
котя, ты недельку подержи 1300, на следующий день не делай выводов. посиди недельку, а вот в пятницу отчитаешь, что да как! я за тобой глядю 
|
|
| Автор: | котя [ 05 окт 2012, 12:34 ] |
ок. 
|
|
| Автор: | dikarka.rus [ 05 окт 2012, 14:27 ] |
А за мной глядим?  Недельку это маловато,лучше недельки 2-3,чтобы организм адаптировался под такой режим и время питания  А там мы за тобой глядим подскажем,если заблудишься в темный зарослях "похудения"
|
|
| Автор: | Lana Koks [ 05 окт 2012, 17:01 ] |
котя, не переживай, все получится. У нас здесь медленно - но верно! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |