| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/кисуля/dvigaemsya...uvelichivaem_kk...i_hotim_est_b-27281_sid-9f7459f7b136e69cd3b732cb9114fc0b.html |
|
| Автор: | кисуля [ 06 окт 2015, 07:26 ] |
| Заголовок: | двигаемся...увеличиваем кк...и хотим есть |
 Вес стоял 3 дня на отметке 79.6....потом снизился до 79.1....стоим опять 3 день))))ну ниче,пусть стоитПо калорий позавчера подняла уже до 500.сегодня последний день на 500.потом дня три на 520))) И самое главное что заметила...раньше ела на 300кк три раза в день.и голода не чувствовала...сейчас 500 кк 5 раз в день и блин постоянно есть хочу  все на часы посматриваю.. когда ж там перекус...когда ж обед 
|
|
| Автор: | Злата [ 06 окт 2015, 08:09 ] |
кисуля, это нормально, так и должно быть, твой организм проснулся от спячки.
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 06 окт 2015, 08:29 ] |
он думает : " О, жрать дают, надо хавать пока есть чего хавать!" Крепись 
|
|
| Автор: | natali1970 [ 06 окт 2015, 08:57 ] |
а что 500 кк это нормально?
|
|
| Автор: | кисуля [ 06 окт 2015, 09:32 ] |
Злата, Леся Кота,  точно)))
|
|
| Автор: | кисуля [ 06 окт 2015, 09:33 ] |
natali1970, а где вы увидили что 500 кк это нормально? |
|
| Автор: | Танцулька [ 06 окт 2015, 10:48 ] |
natali1970, она повышает до нормального кисуля, а есть хочется, потому что из "анабиоза" выходишь. |
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 06 окт 2015, 13:06 ] |
кисуля, а чего так медленно поднимаешь ??? Всего по 20 ккал в три дня? Можно бы и по 50 ежедневно
|
|
| Автор: | кисуля [ 06 окт 2015, 14:15 ] |
Ляма-бегемотик, я боюсь Танцулька, да)))ага, выхожу потихоньку 
|
|
| Автор: | kiss [ 07 окт 2015, 01:09 ] |
Смело увеличивай по 50 каждый день, дойдешь до 1200, потом по 100 добавляй каждую неделю и так до того момента как вес не начнет расти, так ращгонишь обмен веществ! |
|
| Автор: | кисуля [ 07 окт 2015, 20:35 ] |
kiss, ой я очень боюсь......что резко вверх вес поползет. ...и на много поползет. ..и так по чуть чуть добавляю....вес стоит по 3-4 дня...потом чуть падает и опять 3-4 дня стоит... 
|
|
| Автор: | kiss [ 08 окт 2015, 23:16 ] |
Оттого и стоит что ты мало ешь, скорее разгоняй обмен веществ, почитай темку минус фунт там очень хорошо про разгон обмена веществ, почти все худеют разгоняясь не боись!!!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |