если ешь меньше,то чувствуешь себя легче
...шустрее что ли...вот сижу..в холодильнике шаром покати..надо в магазин идти...а пойду в магазин. 
.куплю опять вредной еды,да и мужа нормально надо кормить..что делать? 
как не сорваться..
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/иринка22/index.html |
|
| Автор: | иринка22 [ 26 мар 2012, 14:15 ] |
| Заголовок: | весна покажет кто ел по ночам... |
если ешь меньше,то чувствуешь себя легче ...шустрее что ли...вот сижу..в холодильнике шаром покати..надо в магазин идти...а пойду в магазин. .куплю опять вредной еды,да и мужа нормально надо кормить..что делать? как не сорваться..
|
|
| Автор: | иринка22 [ 25 мар 2012, 15:27 ] |
| Заголовок: | главное начать!!!!!!!!!! |
[color=#80FF00]ну здравствуй мой дневник!сегодня я взвешалась и поняла что начала терять вес...хотя ничего такого не делала..я только стала есть с самой маленькой тарелки и рассчитала себе режим  где завтрак у меня в 9часов,обед в 13часов,ну и ужин в17.30..ещё я стала медленно жевать еду  и за 3 дня у меня минус 3кг...  оказывается это даже проще чем казалось...  надеюсь и дальше так будет...
|
|
| Автор: | иринка22 [ 23 мар 2012, 00:49 ] |
| Заголовок: | кто на каких диетах сидит? |
начну с диеты[image][/image]..вот надо подобрать себе,что -нибудь...
|
|
| Автор: | иринка22 [ 22 мар 2012, 21:13 ] |
| Заголовок: | знакомимся |
| приветик!как настроение:
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |