Опять выходные! Кругом соблазны, как себя удержать и пройти мимо кухни.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/бабочка/vyhodnye_b-3805.html |
|
| Автор: | бабочка [ 26 ноя 2011, 18:19 ] |
| Заголовок: | Выходные |
Опять выходные! Кругом соблазны, как себя удержать и пройти мимо кухни.
|
|
| Автор: | kiss [ 26 ноя 2011, 18:37 ] |
проходить мимо кухни не надо, сделайте себе примерное меню на 5-6 приемов пищи - приучите постепенно организм и будет хотеться кушать в определенное время,если голодать - то организм тоже может забостовать и не будете худеть при низкой каллорийности, замените всякие сладости на фрукты, сухофрукты, орехи, творог и т.д. |
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 26 ноя 2011, 19:05 ] |
Со временем ты будешь относится к соблазнам более спокойно, на подсчете нет запретов ,а только ограничения ,просто если ешь более правильную пищу вес уходит быстрее . |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |