форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/аленушка/obo_vsem_ponemnojku%29_b-7674.html

Автор:  аленушка [ 28 мар 2012, 09:53 ]
Заголовок:  Обо всём понемножку)

Ну,что...сегодня на весах 60,3 кг! Погода солнечная,настроение такое же :) Почитала темку про то,что коридор калорий не должен быть ниже 1200...полностью согласна с этим,на этой неделе добралась до этой цифры) Я уже долгое время придерживалась коридора в 1000 ккал(а то и меньше) и мой организм никак не хотел избавляться от лишнего...теперь вес немножко подвинулся(ттт как бы не сглазить :D ) Вчера скачала Дж.Майклс...хочу попробовать,со спортом вообще не дружу,но хочется привести мышцы в порядок...

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org