форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/аленушка/dela_sovsem_plohi..._b-9291_sid-12aad7bde68b21e03a6b6ff0923539ab.html
Автор:  аленушка [ 15 май 2012, 07:49 ]
Заголовок:  дела совсем плохи...
Здравствуйте всем!Всё не решалась написать...стыдно было...Чёт я совсем расслабилась,настроение ужасное...на себя очень обижена...вместо того,чтобы скинуть лишние кило,наоборот набрала...сегодня весы мне показали 63,6!!!! Чуть не расплакалась...Это всё пиво(будь оно не ладно)...Как отказаться от посиделок с друзьями? Если не пьёшь начинаются вопросы всякие и уговоры...Выпьешь- привесище и соответственно плохое настроение,а если нет настроения начинаю что-то жевать...хотя понимаю,что от этого будет только хуже...замкнутый круг!Ещё муж пытается настроение поднять шоколадками,да раффаэлками...уже много раз просила так не делать...


Комментарии
Автор:  Nikusya [ 15 май 2012, 08:26 ]
аленушка, ты должна в первую очередь для себя решить нужно тебе это или нет :yes , когда в голове ты будешь понимать что это для себя любимой :love тогда никакие соблазны тебе не страшны, ненужно совсем себя ограничивать, съешь ты конфетку но одну например и никто и не заметит, что ты не ешь просто ты не хочешь кушать много. Я себя только так настраиваю и знаешь получается :yes я не голодаю позволяю себе все но по немногу в пределах коридора, а если перебираю по калориям на другой день ем что нибудь менее калорийное :yes
Автор:  Nikoletta_ [ 15 май 2012, 08:33 ]
Да, не расстраивайся пожалуйста! :cool
Завтра новый день, всё сначала!
Всё будет хорошо, главное не бросай!

В компании я ем, только мало. Пиво ваще не люблю, а вот винцо - ага-ага :yes :yes
наливаю себе бокал и тяну удовольствие :)
Автор:  елочка [ 15 май 2012, 08:43 ]
аленушка, не переживай !!!если бокал пива,то ничего страшного,главное не закусывать солеными вкусняшками,я например овощи очень мелко режу,ну а сладкое пусть муж и ест)))удачи!и не вешай нос!
Автор:  Август [ 15 май 2012, 09:29 ]
у меня тоже муж подбадривал меня вечером калорийными мороженками, я набрала полтора килограмма и попросила впредь мне покупать фрукты и кефир или деньги давать :)
а вообще когда такое случается я уже давно не паникую и просто отношусь к этому как к загрузочному дню, зато без нервов и стрессов организм просит на следующий день значительно меньше.
Так что не расстраивайтесь, все в ваших руках и в ваших словах.
Автор:  Рапунцель [ 15 май 2012, 11:17 ]
Муж это вообще дело такое....вчера сказала, что больше еды мне не предлагать вредную....Домой с работы едем он мне а давай по мороженке! :) :)
Автор:  аленушка [ 15 май 2012, 13:37 ]
Ой,девочки спасибо большое за советы и поддержку! Всё понимаю,но срываюсь часто...то ли декретный отпуск на меня так влияет?
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org