Я-КОНДИТЕР, я по своему двору хожу, по дорожкам вокруг газона, мы в частном доме уже 2 года живем, поэтому ( кроме домашних моих и собак моих-же) никто больше не смеется
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/агашка/vsem_privetiki..._b-27940_sid-b99f8374b49bf37881b24589d1354f74.html |
|
| Автор: | агашка [ 12 мар 2016, 21:44 ] |
| Заголовок: | Всем приветики... |
Ну вот и прошел месяц " правильной" жизни... Результат, конечно, хотелось-бы получше, но " що маэмо"... Самым положительным моментом считаю обязательную каждодневную ходьбу, довела средний результат до 12000 шагов, довольна, особенно нравится перед сном 1000-2000 шагов пройти, сплю лучше! Всем хороших выходных, продолжаю... |
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 13 мар 2016, 15:53 ] |
агашка, А ты где ходишь перед сном? По улице или тренажёр имеется или просто на месте? |
|
| Автор: | агашка [ 13 мар 2016, 16:45 ] |
Я-КОНДИТЕР, я по своему двору хожу, по дорожкам вокруг газона, мы в частном доме уже 2 года живем, поэтому ( кроме домашних моих и собак моих-же) никто больше не смеется
|
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 13 мар 2016, 19:02 ] |
агашка, всегда хочется больше!!!  Но главное настрой и вес обязательно сдастся под натиском!!! Плюс ты худеешь с физической активностью - а так всегда тяжелее  Но зато правильнее, будешь более сильной и выносливой !!!! Тело будет в тонусе  Попробуй ходить с палками, скандинавская ходьба на 60% эффективней обычной  А вообще ты Умница  и так здорово, что ты вернулась к нам
|
|
| Автор: | агашка [ 13 мар 2016, 19:08 ] |
Ляма-бегемотик, спасибо! Если-бы не Вы все, я второй раз врядли-бы "наважилась", за совет с палками-спасибо, попробую ( если палки найду)
|
|
| Автор: | Lena_ELena [ 15 мар 2016, 10:50 ] |
агашка, очень рада тебя опять тут видеть, я вот тоже заглядываю, но пока не худею так усиленно как раньше, но все равно надеюсь немного скинуть, меньше сладкого однозначно ем уже, дальше посмотрим.
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 15 мар 2016, 19:18 ] |
Частный дом это здОрово..
|
|
| Автор: | агашка [ 16 мар 2016, 19:56 ] |
Lena_ELena, -прорвемся! Я-КОНДИТЕР, а я -дурочка сопротивлялась! Сейчас в город на аркане не затянешь!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |