| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/агашка/vsem_privet%21_b-16611.html |
|
| Автор: | агашка [ 12 мар 2013, 10:20 ] |
| Заголовок: | Всем привет! |
Набралась мужества и стала на весы..+2 кг  ,а самое обидное,что это не за 8(там себя "блюла"),а за 3 последующих дня! Сегодня берусь за себя,утром легкая зарядка,составила рацион на 1040 калорий (но попробую скушать меньше,калорий 800-900),постараюсь так придерживаться дня 3,а потом строго свои 1200-1300 "насчитывать"  Полностью "на разгруз" не могу,у меня потом на следующий день "зажор" с 99% гарантией 
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 12 мар 2013, 10:34 ] |
я вообще-то автоматически считаю с 8 по 10 марта - как один день -праздник 
|
|
| Автор: | агашка [ 12 мар 2013, 10:40 ] |
. Так это я за один день столько сожрала?!?
|
|
| Автор: | MargoKo [ 12 мар 2013, 10:44 ] |
Всем нам отвесов 
|
|
| Автор: | Лючия [ 12 мар 2013, 11:00 ] |
Ну и что?... та же хрень - за праздники +2,5 кг. У меня (точно знаю) - это еще и задержка воды от алкоголя. Ну не получается у меня в ресторанчике не пить! Несколько дней и будут те же -2,5 кг С новым годом также было - что за две недели набрала, потом в течении двух недель и скинула Вообщем это... полет нормальный! 
|
|
| Автор: | Лючия [ 12 мар 2013, 11:01 ] |
агашка, 900 - не маловато будет? |
|
| Автор: | Крошка22 [ 12 мар 2013, 11:07 ] |
агашка, самое интересное,что за длинные новогодние каникулы мы меньше набрали Вот вам и женский праздник
|
|
| Автор: | Stasya [ 12 мар 2013, 11:15 ] |
Девочки все скинем!!!! Праздники- это радость жизни, зачем себя ее лишать??)) Я даже на весы решила не вставать до конца недели и все
|
|
| Автор: | агашка [ 12 мар 2013, 12:06 ] |
Лючия, нет, я на 800-900 вполне наедаюсь , только совсем без " вкусняков" 
|
|
| Автор: | Селена [ 12 мар 2013, 12:22 ] |
агашка, , а у меня за этот "почитаемый" мужчинами праздник к талии прилипло 1,5 кг.  От заразы! Ну ничего, я от них быстренько избавлюсь!
|
|
| Автор: | Селена [ 12 мар 2013, 12:29 ] |
агашка, , а у меня за этот "почитаемый" мужчинами праздник к талии прилипло 1,5 кг. От заразы! Ну ничего, я от них быстренько избавлюсь!
|
|
| Автор: | Lana Koks [ 12 мар 2013, 13:58 ] | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
агашка, я просчитала свой разгруз и у меня получается не намного меньше кк. Единственное отличие в том, что нет соли и сладкого.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Автор: | агашка [ 12 мар 2013, 17:13 ] |
Lana Koks, и правильно! 
|
|
| Автор: | Изюминка [ 12 мар 2013, 17:50 ] |
агашка, держись дорогая,всё у тебя получится
|
|
| Автор: | агашка [ 12 мар 2013, 18:50 ] |
Изюминка, 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |