форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/агашка/vsem_privet%21_b-12269.html |
Автор: | агашка [ 17 сен 2012, 07:46 ] |
Заголовок: | всем привет! |
Давно не писала,у меня все нормально,вес потихоньку догоняет до "проблем с весами" ![]() ![]() |
Автор: | cvetuta [ 17 сен 2012, 07:48 ] |
агашка, Ну вот те на те, теперь с битыми коленями. А калории, ну орехи еще включай. полезно, калорийно, вкусно |
Автор: | агашка [ 17 сен 2012, 07:52 ] |
cvetuta, ,привет,понимаешь,я знаю,что БЖУ на МФ - не принципиально,но кроме веса,у меня еще и возраст (это не комплексы,а констатация факта),я все равно стараюсь хоть немножко баланс соблюдать,начну есть орехи (я штук по 5-6 в день их и ела все это время),начнут жиры "зашкаливать! ![]() |
Автор: | ponchik87 [ 17 сен 2012, 08:18 ] |
агашка, Прям как у меня.Я тоже когда повышаю калорийность-обжираюсь...Хотела как то попробовать удерживать вес-а ни фига,набрала только ![]() ![]() |
Автор: | агашка [ 17 сен 2012, 08:21 ] |
ponchik87, ![]() ![]() |
Автор: | repei [ 17 сен 2012, 08:35 ] |
ни фига себе пытаюсь!!! такие результаты у вас, девочки, а вы все собой недовольны ![]() агашка, а какой сейчас коридор калорий? ![]() |
Автор: | Mamzelka [ 17 сен 2012, 08:51 ] |
агашка, вот проблемы то!! )))))) калории набрать))) слопай как я с утра кусочек медовика с чаем ))) + 500 ккалорий сразу же! ![]() |
Автор: | агашка [ 17 сен 2012, 08:53 ] |
repei, эта неделя 1500.Mamzelka, я к сладкому равнодушна ![]() ![]() |
Автор: | MargoKo [ 17 сен 2012, 09:04 ] |
агашка, агашка, может есть мясо и рыбу пожирнее? |
Автор: | агашка [ 17 сен 2012, 09:42 ] |
MargoKo, рыбу и так ем и кефаль,и семгу,а жирное мясо никогда и не могла есть,даже во времена "пищевого разгула" ![]() ![]() |
Автор: | елочка [ 17 сен 2012, 10:34 ] |
агашка, я думала одна такая,к сладкому равнодушна ![]() ![]() |
Автор: | агашка [ 17 сен 2012, 13:09 ] |
елочка, спасибо,абсолютно со всем согласна ![]() |
Автор: | ponchik87 [ 17 сен 2012, 15:31 ] |
Мне бы так ![]() ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |