| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/агашка/vsem_dobrogo_dnya%21_b-11489.html |
|
| Автор: | агашка [ 16 авг 2012, 12:06 ] |
| Заголовок: | Всем доброго дня! |
Девочки,привет,посмотрела- что-то в дневничках давно не писала  . У меня все неплохо,считаю,занимаюсь,правда нерегулярно  ,массажа 2 сеанса осталось. Погода "задолбала!,то 37-38,то 12-14! Одно радует - вроде -бы без косяков,свои 1300-1400 кал держу (иногда,правда,БЖУ " хромает"),отвесик небольшой,но стабильный. Главное,получается я сейчас свой рацион нормальный "отрабатываю"!  ,вроде получается,привыкаю  Всем хороршего настроения и приятных результатов! 
|
|
| Автор: | Обжорка [ 16 авг 2012, 13:06 ] |
агашка, а ты всё время на 1300-1400 сидела? Не голодно? Повысить чуть не хочешь? Я вот сейчас на 1400 и то, если позволю себе с утра какую-нибудь сладость, то весь день голодная хожу, т.к. мало остается. |
|
| Автор: | агашка [ 16 авг 2012, 13:17 ] |
Обжорка, я из тех "ненормальных",которые первое время (достаточно длительное притом ) худела на 700 - 900,для меня огромная проблема была 1200,так что нынешние 1300-1400 это огромный прогресс (и мой расчетный коридор,кстати). А если честно иногда ем через силу и значительно больше,чем до похудения (вернее правильной жизни  ),чувство голода - давно забытое чувство
|
|
| Автор: | NatalyaKsh [ 16 авг 2012, 16:14 ] |
ага, и это всех удивляет но работает!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |