| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/агашка/sorevnuemsya..._b-14354_sid-0d362ec5eb73a78cc3054295f8650166.html |
|
| Автор: | агашка [ 22 ноя 2012, 23:06 ] |
| Заголовок: | Соревнуемся... |
Всем привет, к моему удивлению утром практически без привела, но сегодня, на всякий случай сократила калории до 1080, т.е. зиг-заг получился  табличку рациона выложить не могу, комп ребенок " аккупировал, кушала сегодня : утром- овсянка, творог, хурма; обед: запечен куриное филе и груша, перекус творог ; ужин белок яичный и чуть- чуть винегрета, по БЖУ тоже более- менее, утром посмотрим
|
|
| Автор: | MargoKo [ 22 ноя 2012, 23:14 ] |
агашка, 69!!! 69!!! 69!!! я помогаю его призвать:)) |
|
| Автор: | Zmeika [ 22 ноя 2012, 23:14 ] |
агашка, хороший рацион, я все спросить хочу,  ты ешь один белок а желток кому отдаешь?
|
|
| Автор: | агашка [ 22 ноя 2012, 23:18 ] |
MargoKo, тоже призываю  Zmeika, чаще ( если никто не видит) выбрасываю, когда на кухне папа или муж, то они съедают. Иногда какой- нибудь салатик мальчишкам украшаю сверху
|
|
| Автор: | Zmeika [ 22 ноя 2012, 23:25 ] |
агашка, кккак выбрасываешь???? 
|
|
| Автор: | Frederikowna [ 22 ноя 2012, 23:30 ] |
Zmeika, спокойно так , раз и выбрасываешь! Я тоже так делаю, доедать некому, мужу тоже столько холестерина не надо!!! Максимум можно 2 яйца в неделю, т.е. 2 желтка! Белки они еще и менее калорийные! Посмотри в нашем калькуляторе сколько между ними разница... Еще и это убивает у меня веру в него... В желток! http://www.kalor.ru/table_kalor/25-yaca.html |
|
| Автор: | агашка [ 22 ноя 2012, 23:32 ] |
. Именно поэтому и выбрасываю
|
|
| Автор: | Zmeika [ 22 ноя 2012, 23:36 ] |
|
|
|
| Автор: | агашка [ 22 ноя 2012, 23:41 ] |
Zmeika, здоровье важнее  и дороже 
|
|
| Автор: | Frederikowna [ 23 ноя 2012, 00:01 ] |
да и вообще наш организм не мусорка! Смысл в него кидать то что не нужно, лишь только по тому что жалко выбросить? Здоровье важнее! Я даже не колеблюсь в этом вопросе!!! |
|
| Автор: | агашка [ 23 ноя 2012, 00:14 ] |
Frederikowna, да и лекарства для лечения последствий " удушения жабой" не дешевы
|
|
| Автор: | Frederikowna [ 23 ноя 2012, 00:18 ] |
агашка, ну да!
|
|
| Автор: | Zmeika [ 23 ноя 2012, 00:32 ] |
 ну и ладно,
|
|
| Автор: | агашка [ 23 ноя 2012, 00:40 ] |
Zmeika,
|
|
| Автор: | Изюминка [ 23 ноя 2012, 02:09 ] |
агашка, как всегда рацион - супер Так и 68 можно получить 
|
|
| Автор: | Frederikowna [ 23 ноя 2012, 03:21 ] |
А что за 68? Что у вас за Морзе тут???
|
|
| Автор: | Frederikowna [ 23 ноя 2012, 03:23 ] |
Галиночка, а что ну и ладно? Очень любишь его? Я почему то с детства его не люблю, и так со многими продуктами... Видно организм уже тогда знал что ему нужно, да мама, бабушка кормили по старинке.....жирненьким.... |
|
| Автор: | Людмилка [ 23 ноя 2012, 05:37 ] |
Как всегда всё правельно Начну присматриватся к тебе и может даже покапирую . Ну не грех то хорошее перенять . 
|
|
| Автор: | Frederikowna [ 23 ноя 2012, 07:06 ] |
Девочки, извиняюсь! поняла что про вес... Каряга я! |
|
| Автор: | nika1603 [ 23 ноя 2012, 07:36 ] |
Ну вот хорошо что вес вниз пополз А рацион хороший!
|
|
| Автор: | агашка [ 23 ноя 2012, 08:35 ] |
Спасибо,мои хорошие! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |