агашка, а хлеб из кукурузной муки сама печешь или покупаешь?
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/агашка/prodoljayu_ispravlyatsya..._b-15700.html |
|
| Автор: | агашка [ 29 янв 2013, 20:58 ] | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Заголовок: | Продолжаю исправляться... | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Второй день на Зиг-заге выдержала до граммулечки... Немножко опасаюсь завтрашних плановых 1475 калорий,хотя рацион уже составила.. Сегодня 2,4 воды +
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Автор: | Леся Кота [ 29 янв 2013, 21:01 ] |
агашка, а хлеб из кукурузной муки сама печешь или покупаешь?
|
|
| Автор: | агашка [ 29 янв 2013, 21:04 ] |
Леся Кота, купила,я ведь хлеба по чуть -чуть ем,а в хлебопечке самая маленькая порция 1 кг! А мальчишки такой хлеб есть не будут 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 29 янв 2013, 21:09 ] |
агашка, ааааа! А я уж надеялась на рецепт Я тоже хлеба за день ну маааксимум 50-60 грамм съедаю  Но все-таки исключительно домашний, магазинный уже не могу, кислый кажется и без клетчатки, фи-фи-фи 
|
|
| Автор: | агашка [ 29 янв 2013, 21:11 ] |
Леся Кота, я домашний свой тоже иногда ем,он у меня где-то на 250 калорий,если по чуть-чуть -терпимо
|
|
| Автор: | MargoKo [ 29 янв 2013, 21:12 ] |
агашка, я тоже уже хотела просить рецепт хлеба:) а у меня вот не получилось все до последней калории на зигзаге соблюсти  
|
|
| Автор: | агашка [ 29 янв 2013, 21:14 ] |
MargoKo, только два дня прошло,дальше-посмотрим
|
|
| Автор: | хорошая жена [ 29 янв 2013, 21:14 ] |
агашка, всё хорошо в рационе, а до положенных 1400 так и не набрала, что ли? |
|
| Автор: | агашка [ 29 янв 2013, 21:16 ] |
хорошая жена, сегодня по плану 1232,а завтра 1475 
|
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 29 янв 2013, 21:23 ] |
Как всегда-безупречно! 
|
|
| Автор: | Будуsexy [ 29 янв 2013, 21:45 ] |
агашка, Ирин, как всегда на высоте  !!! Что за рыбные тефтельки?
|
|
| Автор: | Lana Koks [ 29 янв 2013, 22:04 ] |
агашка, молодец! Удачи на завтра! |
|
| Автор: | Крошка22 [ 29 янв 2013, 22:13 ] |
агашка, опять всё вкусноооо!Тоже хочу и запеканочку , и форельку... А у меня хлебопечка от 500гр-очень удобно(больше не буду хвастаться  )
|
|
| Автор: | агашка [ 29 янв 2013, 22:22 ] |
Будуsexy, филе рыбы (у меня мерлуза была),варенный картофель,немножко лука и яичный белок,запекала в духовке без масла,нормально 
|
|
| Автор: | агашка [ 29 янв 2013, 22:23 ] |
Шагуля,Lana Koks, Крошка22, спасибо,мои хорошие 
|
|
| Автор: | ЭФА [ 29 янв 2013, 22:39 ] |
агашка, , тефтели беру в свой рацион, про запеканку тоже желательно подробнее. Надо готовить полезное, тогда и худеть будет веселее. Ну, молодец. |
|
| Автор: | агашка [ 29 янв 2013, 22:51 ] |
ЭФА, тебе какую запеканку,творожную или с рыбой? |
|
| Автор: | Будуsexy [ 29 янв 2013, 22:55 ] |
Как в кафе 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 30 янв 2013, 06:11 ] |
агашка, Рацион как всегда на высоте
|
|
| Автор: | агашка [ 30 янв 2013, 08:53 ] |
Nikusya, спасибки,я вроде "наловчилась"
|
|
| Автор: | ЭФА [ 30 янв 2013, 13:41 ] |
агашка, мне можно обе, я тоже хочу наловчиться. Готовить себе и семье трудно и долго. Хочу постепенно мужа кормить тем же что сама ем. |
|
| Автор: | Lana Koks [ 30 янв 2013, 22:41 ] |
агашка, а я тоже хочу рецептики оба
|
|
| Автор: | Изюминка [ 31 янв 2013, 02:38 ] |
агашка, как всегда порядочек вкусняшка 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |