| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/агашка/prodoljaem..._b-27863_sid-2bd55e536979a2a5fcda0aa767d8ec47.html |
|
| Автор: | агашка [ 22 фев 2016, 18:01 ] |
| Заголовок: | Продолжаем... |
Все нормально, главное-спокойно выпиваю 2,6-2,7 воды! Калории держу, правда, иногда не теми продуктами. Ходьбу продолжаю, уже 2000-3000 шагов пробегаю, частично( примерно 1000-1500 шагов) стараюсь " нахаживать" по ступенькам... В общем, не спеша, потихоньку вес " сдается"... Прорвемся! Всем мира и добра! 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 22 фев 2016, 20:28 ] |
агашка, молодец какая! Только вперёд к здоровью и стройности
|
|
| Автор: | агашка [ 22 фев 2016, 20:54 ] |
Леся Кота, спасибо, моя хорошая
|
|
| Автор: | Злата [ 22 фев 2016, 22:25 ] |
Ух ты, как резво взялась за дело, прямо завидую. 
|
|
| Автор: | агашка [ 23 фев 2016, 17:02 ] |
Злата, , Ты мне завидуешь?!? Не смеши, Ты такая умничка, это я завидую!!! 
|
|
| Автор: | ЭФА [ 24 фев 2016, 22:29 ] |
агашка, не подводи меня. Я три года назад на тебя ровнялась. Ты, было время, рацион регулярно выкладывала. Всегда был идеальный и очень мне помогал.
|
|
| Автор: | агашка [ 25 фев 2016, 18:41 ] |
ЭФА, я постараюсь...
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |