День сложился совсем не так,как должен был,и сегодня,при всем желании получается 800-850 калорий,вместо положенных й1300! Ну физически не смогу съесть больше,не успею
Хорошо хоть воды уже 2,5 литра выпила...
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/агашка/opyat_fignya%21_b-10709.html |
|
| Автор: | агашка [ 11 июл 2012, 18:06 ] |
| Заголовок: | Опять фигня! |
День сложился совсем не так,как должен был,и сегодня,при всем желании получается 800-850 калорий,вместо положенных й1300! Ну физически не смогу съесть больше,не успею Хорошо хоть воды уже 2,5 литра выпила...
|
|
| Автор: | Злата [ 11 июл 2012, 19:14 ] |
Ой-ей...  Ну так не годится... 
|
|
| Автор: | агашка [ 11 июл 2012, 19:22 ] |
Злата, самой не нравится,ну никак что-то в колею не войду! Практически все время ем ниже границы,вес,конечно уходит,но...боюсь последствий! 
|
|
| Автор: | Злата [ 11 июл 2012, 19:38 ] |
агашка, хорошо хоть боишься, а то некоторые даже не задумываются о последствиях...
|
|
| Автор: | агашка [ 11 июл 2012, 20:19 ] |
Злата, становлюсь на путь исправления  ,буду прибавлять по 50 кл,и войду в свой коридор. Спасибо тебе за понимание
|
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 12 июл 2012, 05:23 ] |
агашка, - купи орешки и грызи их между делом - и по утрам забацай бутерброд с маслом или с сыром и кофе с сахаром!!! Искренне удивляюсь недоборам 
|
|
| Автор: | агашка [ 12 июл 2012, 08:31 ] |
Ляма-бегемотик, спасибо за совет,но если все это буду кушать (дополнительно),тогда жиры будут "зашкаливать",я если не "блюду" БЖУ - толку мало
|
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 12 июл 2012, 10:07 ] |
агашка, - ну тогда вопросик к хорошей жене - она тоже блюдет БЖУ  - я то просто нет 
|
|
| Автор: | агашка [ 12 июл 2012, 11:37 ] |
Ляма-бегемотик, спасибо,сегодня вроде на 1000 насчитала,а на завтра - 1050,вроде исправляюсь |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |