форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/агашка/index_start-150.html |
Автор: | агашка [ 25 сен 2012, 07:54 ] |
Заголовок: | непостоянная я.. |
Доброе утро,девочки! Вот у меня все-таки "ветер в голове",вроде и взрослая уже тетенька,а как капризный ребенок.. Вчера "рыдала",что не могу больше считать,надоело все,а ночью...не могла уснуть,пока не посчитала,сколько наела! Результат неожиданно порадовал,ела весь день когда и сколько захотелось ,набралось 1297 калорий,т.е.практически свой коридор. Я наверное теперь,"считательная наркоманка" ![]() ![]() ![]() |
Автор: | агашка [ 24 сен 2012, 10:26 ] |
Заголовок: | Устала.. |
Девочки,привет! У меня неимоверная усталость,не могла определится от чего "накрывает",теперь разобралась.. Мне "дико" надоело считать калории,считать каждую крошку съеденного и постоянно думать-думать-думать,чем их набрать! Чувствую себя зависимой от подсчета.. Вот два последних дня по вечерам ну прямо до истерики- есть не хочу,на еду просто смотреть не могу,а надо-надо-надо!!! ![]() ![]() ![]() |
Автор: | агашка [ 19 сен 2012, 08:03 ] |
Заголовок: | Всем привет! |
вчера практически без проблем набрала запланированные 1500,сегодня -100гр. Наверное я потихоньку все-таки свой пищевой режим "налаживаю",с утра кушать хочется неимоверно,а вечером-заставляю себя "добрать". Решила с утра "наедать" все,что свыше 1000 кал,а остальное- в течение дня.Сегодня позавтракала на 500 кал (яйцо+овсянка+сыр+маффинчик маленький творожный) и чувствую себя замечательно! ![]() ![]() ![]() |
Автор: | агашка [ 18 сен 2012, 07:31 ] |
Заголовок: | Все нормально! |
Вчера "по совету друзей" добавила к рациону рисовую кашу с маслом и финики,свои калории "наела",сегодня -200 гр. На завтрак сегодня вареное яйцо и бутерброд с маслом (6 гр) и сыром (20 гр). В общем,начала "утяжелять" по чуть-чуть рацион,надеюсь,все у меня получится. Всем хорошего дня и приятных впечатлений ![]() ![]() |
Автор: | агашка [ 17 сен 2012, 07:46 ] |
Заголовок: | всем привет! |
Давно не писала,у меня все нормально,вес потихоньку догоняет до "проблем с весами" ![]() ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |