А там отвесик будет обязательно
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Януэль/vse_zamechatelno%29%29_b-2981.html |
|
| Автор: | Януэль [ 25 окт 2011, 22:14 ] |
| Заголовок: | Все замечательно)) |
День прошел замечательно... Сегодня съела на завтрак: - йогурт 84 кк - виноград 65 кк на обед: - супчик рассольник 114 кк - грибочки 20 кк - морковка по-корейски 213 кк на ужин: - арбуз зоо гр 114 кк - молоко 88. Посчитала по максимуму морковь и арбуз. Вышло на 785. Добирала уже молоком и то нехотя. Кушать не хочется, да мне еще и настроение подняли. И все-таки чувство счастья не покидает меня весь вечер! Еще сегодня на мне мои джинсы повисли чуточку и в поясе свободнее стали. Но еще на весы не вставала (боюсь)... завтра утром обязательно! |
|
| Автор: | Alena-Lelechka [ 26 окт 2011, 04:31 ] |
А там отвесик будет обязательно
|
|
| Автор: | Сластёна [ 26 окт 2011, 08:21 ] |
Януэль, а ты вегетарианка? Если нет, то обязательно нужно в рацион добавлять животный белок, иначе твое похудение будет сопровождаться ухудшением состояния волос, ногтей и кожи  И калорий все-таки маловато 
|
|
| Автор: | Януэль [ 26 окт 2011, 16:22 ] |
Сластена Вот как раз сегодня съела котлетку! Нет, не вегетарианка. А мясо очень люблю))
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |