kiss, угу.. мало. До этого курочка была!! завтра будет на обед)))
хорошая жена, аспирин.. Надо попробовать. А вот с винишком не получится из-за родителей((
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Януэль/vse_horosho%2C_no_moglo_byt_i_luchshe%21_b-4961.html |
|
| Автор: | Януэль [ 18 янв 2012, 19:50 ] |
| Заголовок: | Все хорошо, но могло быть и лучше! |
Добрый вечер) Готовлюсь к экзамену, решила, что отдохну - отчитаюсь для дневничка и дальше в бой! Умаялась, даже думать ни о чем не могу... А день вполне не плохо прошел. Начались КД, поэтому до обеда мучилась от боли... Сначала Ношпу выпила - не помогло, потом через часа четыре Темпалгин. Вроде бы спасло)) Эх.. у меня всегда эти дни болезненно проходят. Хорошо, что дома... В универе бы совсем загнулась((( Девочки, может нужно что-то специально кушать, чтобы такого не было? Или таблеточки пить? У меня у мамы в моем возрасте тоже болело. Сегодня поела: Банан - 142 кк Эклер - 121 кк Борщ - 129 кк Хлеб - 115 Капуста свежая -32 кк Майонез 20% - 63 кк Ванильный десерт со взбитыми сливками (вкусняшка!) - 178 кк (200 гр) Бутербродик с колбасой - 2 шт. - 230 кк Шоколад - 32 кк Итого: 1098 кк (если все правильно посчитала) Вот, 1100 кк. Повышаю коридор)! Только мне не легко это дается... Сегодня стоил двух бутербродов. Я бы могла их и не есть. Уже который день к вечеру прихожу к 900-1000 кк. Утром и днем не считаю, только вес записываю. Вечером еще прикину, поем и уже посчитаю. И выходит, что калорий не добираю. Голода не чувствую, а сегодня из-за КД и вовсе через силу ела (кроме эклерчика и ванильного десерта хД) Вот так... все хорошо, но может быть и лучше. |
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 18 янв 2012, 19:54 ] |
Я ибупрофеном спасаюсь.Попробуй,если хочешь,естть аналоги-имет,ибупром.Только пить после еды желательно. |
|
| Автор: | tvorogok [ 18 янв 2012, 20:07 ] |
Я обычно пила генекологический сбор тепленький - если дома, меня спасало! А еще мама говорила, что помогает четверть таблетки аспирина - уж не знаю как это работает!!! |
|
| Автор: | Януэль [ 18 янв 2012, 20:08 ] |
Спасибо. Записала название. Посмотрю в нашей аптеке, измучилась уже с болью((( Только думаю, что сбор мне не поможет... |
|
| Автор: | kiss [ 18 янв 2012, 20:26 ] |
Януэль, мужайся, у меня ваот боли только после родов прекратились |
|
| Автор: | kiss [ 18 янв 2012, 20:29 ] |
а тебе не кажется что в твоем рационе совсем мало белка? |
|
| Автор: | хорошая жена [ 18 янв 2012, 20:47 ] |
Когда уж очень болезненно, надо кровь сжижить говорят, а это аспирин, алкаголь (винишко 100гр.) помогает. |
|
| Автор: | Януэль [ 18 янв 2012, 22:05 ] |
kiss, угу.. мало. До этого курочка была!! завтра будет на обед))) хорошая жена, аспирин.. Надо попробовать. А вот с винишком не получится из-за родителей(( |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |