Конечно с форумом легче и у вас обязательно всё получится
Только наверно диета не нужна,ешьте всё и по немногу Удачи 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Януэль/vozvraschayus%29_b-4678.html |
|
| Автор: | Януэль [ 08 янв 2012, 18:38 ] |
| Заголовок: | Возвращаюсь) |
Добрый вечер! Эх.. я давно тут не появлялась. Каюсь, каюсь, каюсь.. Да и что мне писать, если попала в плен к новогодним праздникам. А смогла выбраться только по их завершению. Каждый день говорила, что это последний, что так много всего вредного кушать нельзя, что нужно взять себя в руки. Короче говоря, чувствую, что поправилась. Завтра утром встану на весы. Уверена, что результат меня не порадует. Опять вернулась к своему изначальному весу, а ведь весила 57 кг!!! Как же я хочу вновь втянуться в процесс похудения. Не буду сейчас ныть и жаловаться, все равно не поможет. Итак... сегодня хотела сесть на гречневую диету. В ту весну на ней сидела несколько недель. Результат есть. Но в мою гречневую диету вмешались полторы кружки какао, вернее шоколадного напитка (того, что с зайцем). Думаю, что калорий все равно не много получилось. По крайней мере меньше, чем обычно. Вечер проходит за компьютером, а сейчас все пойдут смотреть Новости, а я включу музыку и буду танцевать! Танцы мне отлично поднимают настроение. Вот только побаиваюсь, что могут быть срывы из-за экзаменов. У меня сессия впереди, экзамены будут сложными. Надо удержаться. Просто себя знаю - если сессия, то это нервы, а если нервы, то успокоительное мое всегда очень калорийное. Мне ведь на самом деле не так много сбросить надо - 10 кг для счастья. Я знаю, что дело совсем не в весе, но если буду стройной, то буду намного увереннее. Так раньше было. Нужно заботиться о себе, полюбить себя. Я обязательно всего добьюсь к лету. У меня почти 5 месяцев впереди. Все у меня будет хорошо, только нужно постараться. А еще заметила, что с форумом худеть намного легче. И дневнички можно почитать чужие, и много нового узнать. Спасибо всем за поддержку. Я буду обязательно двигаться к своей цели! |
|
| Автор: | Изюминка [ 08 янв 2012, 18:54 ] |
Конечно с форумом легче и у вас обязательно всё получится Только наверно диета не нужна,ешьте всё и по немногу Удачи
|
|
| Автор: | Януэль [ 08 янв 2012, 18:56 ] |
Изюминка, Спасибо)) А вот диета.. просто хочется начать с чего-то такого.. а потом вновь буду калории считать! |
|
| Автор: | Nikusya [ 09 янв 2012, 08:02 ] |
Януэль! Мне тоже кажется не стоит начинать с диеты, я наример когда себя так настраиваю что все диета срыв однозначно  поэтому даже мысли гоню прочь. Могу позволить себе все, но наслаждаюсь каждым кусочком и как ни странно помогает и второго уже не хочется  Удачи!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |