| форум kalor.ru | |
| http://www.forum.kalor.ru/blog/Януэль/razguzochnyy_denek%29%29_b-5463.html | |
| Автор: | Януэль [ 01 фев 2012, 19:35 ] | 
| Заголовок: | Разгузочный денек)) | 
| Добрый вечер) Вот... начиталась про разгрузки. Кому-то помогает, кто-то не может продержаться. В общем, решила попробовать сегодня. Правда надумала устроить такой денек вчера поздно вечером, после того, как умяла еще одну шоколадку  Калорий получилось около 1400 с копейками. Мда.. думаю, что виноват цикорий и моя слабость. Ладно, ладно... посмотрим, что завтра будет. Сегодня ходила на чистку.. Ах, ах, ах.. бедное мое личико. Черные точечки и всякую бяку из расширенных пор мне выдавливали, было больно - пришлось потерпеть. Приехала домой с красной мосей. Еще дня два будут покраснения держаться, страшная я сейчас     Еще перед сестрой сегодня пощеголяла. Она тоже заметила, что я похудела)) Так приятно! Сестренка то худенькая, а я, видимо, в мамочку пошла. В общем, она мне еще хотела свой пояс для похудения подарить (дать попользоваться). Хочется, хочется, хочется... Правда, не очень то верится, что эффект будет, но попробовать стоит.   Утром съела йогурт с мюсли - 135 кк Кефир 0% - 500 гр - 145 кк Еще выпила две чашечки зеленого чая. И воду попиваю.. правда вот она в меня не лезет   Есть не хочу, если честно. Правда мои родители смотрят косо, уже успели отругать, так как на меня "страшно смотреть". Ничего не понимают))) | |
| Автор: | Конфетка [ 01 фев 2012, 19:58 ] | 
| Януэль, на разгрузку кефирчика обычно поболее берут.  Точно не голодно?   | |
| Автор: | Буковка [ 01 фев 2012, 20:14 ] | 
| Для разгрузки берут 1% кефир 1,5-2 литра | |
| Автор: | Януэль [ 01 фев 2012, 20:28 ] | 
| Конфетка, Буковка, ой, а больше кефира в меня пока не влезло. Нет, не голодно, еще кефир на ночь попью. На всякий случай в холодильнике есть еще йогурт и творожок. Надеюсь, они останутся до завтра там лежать.   | |
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
| Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com | Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |