Януэль писал(а):Ешь только то, что можешь сосчитать!

Здравствуйте, граждане худеющие! Что-то я совсем запуталась с калорийностью котлет. Сегодня утром съела котлетку куриную фирмы "Рубленные". На упаковке написано, что на 100 гр. выходит 119, 5 кк. А котлетка в готовом виде у меня весит 67 гр. - 80 кк. Но ведь это получается очень мало!! Ну такая большая котлетка и так мало калорий... Сомнительно.

В другом месте посмотрела, то калорийность рубленых куриных котлет на 100г - 167ккал

А где-то пишут, что 210 кк на 100 гр.

А как считать, подскажите пожалуйста, может кто-то уже считал такие котлетки?

-------------------------------------------------
А вчера день у меня прошел хорошо. Сегодня пятый уже денек! И я частенько себе повторяю, что я такая молодец и умничка! Все мои только ругаются, когда с весами на кухне появляюсь. И подшучивают. Вчера у меня вышло 992 кк, последнюю сотню уже добирала гранатовым соком (люблю его очень!).
По ощущениям... Вот когда первый день начала кк считать, то думала, что 1000 - это мало очень, а теперь той же 1000 наедаюсь за глаза и за уши. И всегда на вечер в запасе 400 кк оставляю, а вдруг во мне хомячок проснется? Нет.. голодный зверь спит спокойно, ужина мне хватает, чтобы голода не чувствовать до 12 ночи (поздно ложусь всегда), а потом уже ничего себе перед сном не позволяю.
Успехов всем!!!