Добрый вечер)
Эх... вчера у меня был не слишком удачный день, но зато сегодня настрой боевой!
Омлет - 150 гр - 276 кк (кажется мне эта цифра большой. Хотя... яйца, молоко 3,2% и еще на сковородочке с капелькой масла. Калькулятор эту цифру выдал)
Йогурт - 170 кк
Яблоки зеленые - 2 шт. - 180 кк
Борщ - 500 гр - 245 кк
Хлеб белый - 109 кк
Итого: 980 кк
Хм... вот смотрю, вроде бы ничего такого уж "запретного" не съела. Хотя можно было отказаться от хлеба, йогурт чем-нибудь заменить (но мне в универе с йогуртом удобнее. Лучше йогурт, чем пирожок), омлет калорийный. На ужин остается не так уж и много. Сейчас свеклы поем, спать лягу на часика два\три. Вечером, главное, ничего не скушать! И тогда все будет прекрасно)))
А борщ у меня тоже был на ужин, так как нормального обеда не было, нечто промежуточное. Ох уж мне этот универ...