Добрый вечер)
Ох.. как же я устала сегодня. Утром уезжаю, вечером приезжаю. Целый день нахожусь в универе, да еще и рядом девочки всякие вкусности кушаю. В основном, это пирожки, по которым уже успела соскучиться за 23 дня моего подсчета калорий.
Сегодня съела:
1. Йогурт 95 кк
2. Винегрет 214 кк
3. Банан 77 кк
4. Хлебец - 3 шт. - 90 кк
5. Индейка жареная - 100 гр - 226 кк
6. Овощной суп с фасолью - 162 кк
7. Хлеб "Здоровье" - 86 кк
Итого: 950 кк
Еще 50 кк в запасе, но по сути их нет, так как почти уверена, что моя жареная индейка более калорийная. Да и суп сегодня у меня был не похож на бульон.
Есть вроде бы не хочу, только аппетит откуда-то зверский. Постоянно... вот когда выходные, то все замечательно проходит, а вечером по будням есть хочется. Но себя уже хорошо покормила, скорее это у меня привычка пожевать что-нибудь вкусненькое))
Завтра встану на весы утром)) Хочется увидеть результат и хоть на чуть-чуть, но отодвинуть бегунок вправо!