Добрый день, девочки) Вчера улеглась спать пораньше и запись в дневнике не оставила. А у меня все хорошо! Каникулы проходят спокойно, почти без событий. Вчера у меня получилось почти 1000 кк, а сегодня больше будет. Утром запеканку творожную ела, вкуснятина.. и очень калорийная. Настроение боевое)) Только вот продолжает побаливать живот по утрам.. Я вот думаю, может от обруча??? Я его стараюсь каждый день крутить, синяки не проходят
Может быть такое?? У меня раньше с желудком проблем не было, давненько ничего не болело.. а тут каждый день. Мезим выпиваю, и все проходит... Аппетит тоже пропал, иногда хочется чего-нибудь, а так к столу не тянет. Ем тогда, когда испытываю голод. Для меня это очень не привычно, потому что всегда все ела с удовольствием и мысль, что можно спокойно пропустить прием пищи, была непостижима. А сейчас все так просто стало... Это хорошо или плохо? Сегодня поела..
Борщ - 120 кк
Запеканка творожная - 390 кк (346 кк\100 гр)
Салат со сметаной - 207 кк
Шоколадный батончик "Баунти" - 135 кк (одна конфета получается)
Итого: 852 кк потом еще мандаринчиков поем, салатик... может какао. Да и времени только 17 часов, так что еще могу себя чем-нибудь порадовать вкусненьким. Из нагрузок была сегодня была только ходьба быстрым шагом около часа по морозу. Сегодня в душе себя разглядывала!! Ах.. девочки, у меня объемы так ушли!!! Я только их не измеряла, но правда очень заметно. Ножки, животик... А весы все ересь какую-то показывают. Я на них особо не ориентируюсь, а по ощущениям больше)) Похудела... похудела, кушая почти каждый день сладости, хлеб и майонез
Позавчера ведь фотик купила.. Сфоткалась. Правда, только личико, но решила показаться.
Специально еще такую фотографию страшненькую выкладываю, хотя она мне нравится.
Вот похудею.. такой красоткой буду)) А тут после экзамена, утро... растрепанная, под глазами тушь, брови взъерошены.. А фотик очень клевый!)) Довольная покупкой. 
Вот так.. всего доброго Вам, девочки!
в твоем возрасте можно и растрепышем походить - мужчины умилятся 
очень красиво, нежно и натурально. мне нра - КРАСОТУЛЯ 
