форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Януэль/index_start-90.html |
Автор: | Януэль [ 20 ноя 2011, 19:00 ] |
Заголовок: | Еее-ее-еее!!! 44 размер! |
Та-дам!!! Сегодня влезла в брюки 44 размера, а был 46)) В семье появились денежки, меня порадовали утепленными черными брюками на зиму и сапогами. Наконец-то, а то я ужасный мёрзлик)) И еще завтра смогу поесть куриной грудки, сегодня была рыба. Вроде бы постепенно все налаживается, хоть утром и не обошлось без слез. Сегодня поела: 1. Каша манная молочная - 120 гр - 115 кк 2. Сыр плавленный - 70 гр - 95 кк 3. Картофель отварной - 55 кк 4. Скумбрия холодного копчения - 80 кк 5. Шоколадка - 117 кк 6. Печеный пирог с яйцом и рисом - 300 кк Итого: 762 кк Во вторник встаю на весы. Ожидаю результата!!!! ![]() ![]() |
Автор: | Януэль [ 19 ноя 2011, 13:17 ] |
Заголовок: | Ну хоть прибавки в весе нет)) |
Сегодня встала на весы. Тот же результат, что и неделю назад. Но я подозреваю, что минус у меня есть. Просто это вода или еще что-то.. Эх.. сегодня легкий разгруз, а завтра вновь на весы. ![]() Настроение боевое! ![]() |
Автор: | Януэль [ 18 ноя 2011, 21:16 ] |
Заголовок: | Бабушкины пирожки... |
Добрый вечер) Итак.. день начался отлично. Сегодня позавтракала льняной кашкой, йогуртом, а вот пришла и у бабушки пироги. Причем такие горячие вкусные. Она их в русской печи печет. Шикарные.. а я такая замерзшая и голодная. Накинулась на пироги. И вот поужинала ими. Калорий перебрала, наверное, не мало. Завтра выходной и устрою себе разгрузочный день в легкой форме. Буду есть только льняную кашу. клетчатку и у меня еще йогурт остался. Калорий получится мало, а есть не захочется. В воскресение встану на весы. Очень рассчитываю на отвесик)) |
Автор: | Януэль [ 17 ноя 2011, 18:09 ] |
Заголовок: | Отчет: ничего интересного. |
Добрый день. Сегодня съела: 1. Льняная каша - 30 гр - 93 кк 2. Винегрет - 200 гр - 258 кк 3. Крекер - 21 гр - 102 кк 4. Банан - 116 кк 5. Леденцы 30 кк 6. Борщ - 300 кк 7. Хлеб бородинский - 29 гр - 105 кк 8. Паштет - 20 гр - 66 гр Итого: 1070 кк получилось. Но надеюсь, что все-таки меньше. У меня борща калорийность пониже, в нем почти одна капуста, да и бульон на крошечном кусочке мяса... Посмотрела на свое съеденное, сделала вывод, что крекеры были лишними. От них и не наешься, и калорий много. А так я молодец. У меня сегодня 4 пары в универе, на пирожки в столовой не смотрела даже. Да и настроение не стало лучше. Еще и в универе книгу читала, в ней история очень похожая на мою, герои пишут о себе, своих чувствах.. читаю и плачу. Старалась не плакать, все-таки на паре.. а уж в транспорте не сдержалась и слезу пустила. Иногда бываю слишком эмоциональна. Если есть захочу, то в холодильнике остался йогурт с клетчаткой. Еще один день прошел... |
Автор: | Януэль [ 16 ноя 2011, 17:57 ] |
Заголовок: | Все ровно) |
Добрый день У меня все хорошо вроде бы, а вроде бы и не - настроение не совсем радужное. Какая-то жалость к себе появилась сегодня, хочу обновку из одежды, но ничего не будет в ближайшие месяцы. Финансовые проблемы, но может на выборах смогу заработать и себя порадовать. Да и не в одежде счастье, скромно одеваюсь и вещи годами ношу. Просто сегодня по сторонам посмотрела на девочек... и тоже захотелось нарядной в универ ездить. Но такое желание пройдет, да и разум мне подсказывает, что сейчас покупать ничего не надо, а вот летом буду стройненькая и тогда уже и магазины будут удовольствие приносить. А зимой под пуховиком не видно. Сегодня наела... 1. Каша льняная - 20 гр - 62 кк 2. Клетчатка - 20 кк 3. Тушеная капуста - 230 гр - 198 кк 4. Картофель отварной - 60 гр - 49 кк 5. Хлеб - 72 кк 6. Борщ - 300 кк 7. Хлебцы - 56 кк 8. Леденец - 3 кк Итого: 760 кк Еще могу что-нибудь поесть. Скорее всего это будет йогурт с клетчаткой. Как раз им и доберу. А может еще борща. В общем пока куриной грудки нет.. и в скором времени не появится. Так уж получилось.. какая-то овощная диета у меня выходит. Вчера тоже в свой коридор уложилась, на ночь ничего не ела. ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |