форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Януэль/grechnevaya_dieta_den_shestoy_b-7456.html
Автор:  Януэль [ 23 мар 2012, 20:34 ]
Заголовок:  Гречневая диета: день шестой
Добрый вечер)
Вот, скоро уже неделька будет, как на гречке и кефире сижу)) Голода не чувствую, сегодня взвесилась для таблички. Выходит, что за эту неделю похудела на 1,8 кг. :)
И мама тоже почти на 2 кг. По-моему, очень хороший результат. Вот бы еще на килограммчик мне похудеть на гречке))


Комментарии
Автор:  Я-ОЛЬГА [ 23 мар 2012, 20:59 ]
Януэль, очень хотелось бы чтобы ты закрепила этот вес и больше себя на такие подвиги не сподвигала :yes теперь только будет зависеть от того как ты из диеты выйдешь ,а ты считала на сколько у тебя по калориям выходило ? может не очень мало ?
Скажи ,а мама будет дальше продолжать ? передай ей привет с сайта :D неделя на гречке ,по мне это героизм :yes
Автор:  Рыжик78 [ 23 мар 2012, 22:56 ]
Расскажи что чувствуешь. Устала или нет. Напрягает ли однообразие? А по результатам, конечно, умничка. :yes
Автор:  7_solnce_9 [ 24 мар 2012, 00:52 ]
да, 1,8кг очень хорошо, может попробовать, ? очень тяжело ? :)
Автор:  Gалина [ 24 мар 2012, 09:54 ]
Я тоже сидела неделю на гречке и кефире, сложностей не видела, только потом гречку недели две даже не произносила, сытость хорошая, но Я-ОЛЬГА права, выходить надо правильно, потерянные кг возвращаются. А так завидую, что с мамой заодно - с кем-то всегда легче!
Автор:  Януэль [ 24 мар 2012, 13:50 ]
Я-ОЛЬГА, нет, по калориям не считала. Завтра посчитаю примерно, но думаю, что больше 600 в день. Маме привет передала)) Да, она 2 недели будет. :yes

Рыжик78, да нет. Правда иногда тянет на мучное (Ох уж эти пирожки столовские :lol ), но сладкого не хочу. Легко довольно, не голодно)) 7_solnce_9, попробуйте, конечно. Может понравится. У кого как проходит диета.. я нормально, мне греча нравится :yes

Gалина, ага)) С мамой намного легче! Мамочка у меня хорошая :love Только я ее поддерживаю, а она меня наоборот отговаривает, говорит, что мол и так "худенькая". :think
Автор:  Я-ОЛЬГА [ 24 мар 2012, 14:04 ]
Януэль, слушайся маму ))) хватит с тебя и недели :yes
Автор:  Януэль [ 24 мар 2012, 14:27 ]
Я-ОЛЬГА, может быть)) Я пока нормально, держусь.. а если уж начну от гречи нос воротить, то прекращу. :yes
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org