Добрый день)
У меня утро началось с прекрасной новости. Встала сегодня на весы (на электронные сначала, потом на механические) - мой вес 54,4. Отвес за неделю - 900 гр. Так здорово, я просто чувствую себя счастливым человеком))))
Еще какие-то четыре килограмма до цели!!! У меня все обязательно получится! Спасибо Вам, девочки, огромное за поддержку))
Может быть так разгруз повлиял. Но совсем не ожидала увидеть цифру менее 55 кг.
Вчера вечером еще съела яблоко, 3 маленьких мандарина и немного семечек. Все это часов в 11-12 ночи
Добирала калории))) Сегодня на завтрак
- творожок с орехами (Биобаланс) - 209 кк
- шоколад - 13 гр - 65 кк
Итого: 274 кк
Всем удачного дня))
