| форум kalor.ru | |
| http://www.forum.kalor.ru/blog/Януэль/den_pervyy_grechnevaya_dieta_b-7187.html | |
| Автор: | Януэль [ 18 мар 2012, 18:11 ] | 
| Заголовок: | День первый: гречневая диета | 
| Добрый вечер) Как и собиралась вчера, сегодня села на гречневую диету (ГД) вместе с мамой. Не ожидала от нее такого энтузиазма, мне даже делать ничего не приходится: гречку за меня заваривают, стакан кефира наливают, сухофрукты намывают, настойку шиповника приготавливают...   К гречке мы добавляем немного сухофруктов (изюм, курага, чернослив), а еще настой плодов шиповника пьем, чтобы процесс похудения пошел активнее. Завтра я еще одно зеленое яблоко съем. Хм, по калориям прикинула - максимум в день 600 набралось. Гречу с кефиром ем почти с удовольствием, совсем не кажется мне противной))   Только вот аппетита нет, я гриппую. Сегодня насморк, температура, голова болит целый день, слабость... Эх, надеюсь, ГД не повлияет на мое состояние. Не уверена, что завтра в универ поеду в таком состоянии. Надо поправляться быстрее)) У меня столько дел стоит, на которых сейчас нет сил!   | |
| Автор: | Леся Кота [ 18 мар 2012, 18:13 ] | 
| и так болеешь, так еще и над организмом издеваешься своими диетами...   | |
| Автор: | Януэль [ 18 мар 2012, 18:18 ] | 
| Леся Кота, я скоро выздоровлю) А сейчас хорошо, аппетита нет. Греча это будет или еще что-то... все равно ничего не хочется   | |
| Автор: | Людмилка [ 18 мар 2012, 19:39 ] | 
| Какая тебе диета ?  Отдай  гречку  маме .   | |
| Автор: | Януэль [ 18 мар 2012, 19:42 ] | 
| Людмилка, Неееее!!!   Мама и так гречку есть в огромном количестве. Она у меня 87 весит с ростом 163. Диагноз: ожирение. Так что мы с ней дружненько))   | |
| Автор: | Anna-Foxy [ 18 мар 2012, 22:12 ] | 
| В связи с гриппом я бы добавила витаминчиков,тем более на дворе весна,а значит и авитаминоз.   | |
| Автор: | anhen [ 18 мар 2012, 23:23 ] | 
| понимаю,я когда простыла сильно, кроме чая с лимоном и повидлом сливовым вообще ничего не могла есть,не лезло,зато и простуда через два дня прошла... | |
| Автор: | Марфи [ 19 мар 2012, 07:26 ] | 
| Якак -то сидела на такой диете Потом гречку год не ела .Да и заела эту диету сладеньким и жирненьким. Лучше есть все по не многу . | |
| Автор: | Януэль [ 19 мар 2012, 12:56 ] | 
| Anna-Foxy, а я витаминчики пью) Компливит и Магнум В6)   anhen, вот-вот)) Такая же история! Марфи, ну.. у меня гречка хорошо лезет, я ее люблю)) Так что проблем не должно возникнуть)) | |
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
| Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com | Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |