форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Януэль/260_ili_80..._b-2978.html |
Автор: | Януэль [ 25 окт 2011, 18:30 ] |
Заголовок: | 260 или 80?... |
Добрый вечер) Так... сегодня у меня уже седьмой день моего похудения. Целая неделя! В целом все просто замечательно прошло, только один раз съела много сладостей, которых возможности сосчитать не было. А так ежедневно не превышаю 1000 кк, а когда-то и меньше выходит. ![]() Сегодня день отличный, еще и две пары загнула и отоспалась. Проспала весь день - целых пять часов, а сейчас отдохнувшая и почти счастливая!! Порадовала себя маринованными грибами. В 100 гр всего 20 кк)) и еще морковкой по-корейски. Начала писать в блокнотик, а столкнулась с тем, что везде по-разному пишут калорийность: где-то 260, а где-то 80. Девочки, может Вы знаете сколько в морковке по-корейски? А на ужин у меня будет арбузик ![]() |
Автор: | Ираида [ 25 окт 2011, 18:51 ] |
Януэль, если морковь с маслом, то может быть 260, а если в маринаде с минимумом масла или совсем без него, то может быть 80. |
Автор: | Януэль [ 25 окт 2011, 18:59 ] |
с маслом... по 260 посчитаю значит ![]() |
Автор: | Леся Кота [ 25 окт 2011, 19:31 ] |
Януэль, 1000 ккал -это мало. Замедлите обмен веществ свой ![]() http://ugolok.info/potrebnost.php посчитайте еще разок. kak-prikrepit-lineechku-k-podpisi-vse-voprosi-po-podpisi-t16.html тут инструкция к линеечке. |
Автор: | Януэль [ 25 окт 2011, 19:39 ] |
Да я и сама маленькая. И не двигаюсь почти.. |
Автор: | Леся Кота [ 25 окт 2011, 19:42 ] |
Януэль, а сколько сайт выдает? |
Автор: | Януэль [ 25 окт 2011, 19:42 ] |
Вот.. почти 1000. Практически укладываюсь) |
Автор: | Леся Кота [ 25 окт 2011, 19:52 ] |
Лучше медленно, но верно ![]() |
Автор: | Януэль [ 25 окт 2011, 20:05 ] |
Да, но пока хорошее настроение есть, то лучше поменьше. Когда тоска - буду побольше кушать ![]() |
Автор: | Леся Кота [ 25 окт 2011, 20:50 ] |
Януэль, не замедляй обмен веществ... Аукнется потом. |
Автор: | Януэль [ 25 окт 2011, 21:55 ] |
Спасибо) Буду тогда добирать калории... соком или фруктами) |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |