В общем в субботу был разгруз на молокочае, в воскресенье вес 62,5. В воскресенье ела как обычно, в понедельник вес 62,6. Вчера чуть больше чем обычно (за счет конфет
)+занятие с Джиллиан, сегодня вес 63,1 плюс слабость в ногах и во всем теле. Знаю, что после занятий всегда возможен привес, но все равно обидно, я чуть коньки не двинула после этих 30-ти минут. Сегодня отказываюсь от конфет, сладостей и прочих ненужных пустых калорий. И даю себе 2 месяца на то, чтобы сбросить 10 кг. Не за счет урезания калорийности, а за счет отказа от вредностей и занятий. Поехали
но и организм тоже застрял и не хотел больше отдавать долгое время, так что не торопись.