Сегодня у меня новый вес 76кг ,почти всю неделю не подсчитывала и не взвешивала ,все на глаз как говориться , уменьшила сладкое ,изобрела для себя новый завтрак ,зеленый чай + кукурузные хлопья с медом вместо конфетки ,20гр всего примерно 75кк ,но хлопьев насыпается целое блюдце ,хватает на все 20 минут пока на сайте новости читаю
,ну и в 11ч второй завтрак,поплотнее обычно белковый .Заметила за собой что стало меня как то в магазинчики тянуть, по пути с работы ,а еще пролистала все журналы ,выбираю платье на Н.Г . буду шить,пока куплю ткань , а кроить буду числах в двадцатых ,надеюсь еще поскинуть хотя бы пару кэгэшек.
Я себя в вашем весе помню рост у нас одинаковый я так хорошо выглядела,завидую по белому 
