| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Я-КОНДИТЕР/vopros._b-21849.html |
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 11 фев 2014, 19:10 ] |
| Заголовок: | Вопрос. |
Купила соковыжималку. Как и какие соки вы пьёте? Хочу свеклу- морковь, но не знаю можно ли их в чистом виде или с чем то ещё надо или водой разбавлять? Кто знает о соках, расскажите? |
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 11 фев 2014, 19:23 ] |
Я-КОНДИТЕР, свекольный и морковь -свеклу разбавлять обязательно  либо водой, либо огурчик добавить!!! И капельку жиров- чтобы усвоить бета-каротин из морковки!!! А вообще нужно аккуратно с соками!!! Калорий много - а клетчатки нет((( Многие медики связывают увеличение больных диабетом- с модой на свежевыжатые соки !!! А вот овощные  рекомендуют!!! 
|
|
| Автор: | Лючия [ 11 фев 2014, 20:16 ] |
Вот уже несколько лет начинаю свой день со стакана свежевыжатого апельсинового сока (кстати, один из самых низкокалорийных соков). Правда пью его что называется правильно - за пол-часа до еды, готовлю непосредственно перед приемом, пью через соломинку и после сразу полощу рот.
|
|
| Автор: | Церера [ 12 фев 2014, 01:33 ] |
Апельсиновый сок тоже надо разбавлять водой! Нельзя цитрусовые в чистом виде пить |
|
| Автор: | Mamzelka [ 12 фев 2014, 08:40 ] |
Я-КОНДИТЕР, попробовала я пару лет назад виноградный сок сделать  утром не могла глаз открыть и пошевелиться, как вся осами обкусанная, опухшая, резкая аллергия
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 13 фев 2014, 18:41 ] |
О-о-о! Спасибо всем! Я пока яблочно-апельсиновым балую сына и сама попиваю. Всё ж лучше чем пакетированый . А вот овощные ...я ещё почитаю про них! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |