Я-КОНДИТЕР, Молодец - салатик маслом помазала
Все вкусно !
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Я-КОНДИТЕР/segodnya._b-24557.html |
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 10 ноя 2014, 18:04 ] |
| Заголовок: | Сегодня. |
Вес пока прежний 73.1 кг. Но у меня скоро КД ЖДУ! Рацион прежний. С утра творог,в обед суп гороховый на куриной грудке и кусочек грудки и хлебец. На ужин салат из свежей капусты с огурцами ,политый уксусом и 1 ст л оливкового масла и 100 гр трески из пароварки и 20 гр бородинского хлеба. Всё. |
|
| Автор: | МаринаС [ 10 ноя 2014, 21:29 ] |
Я-КОНДИТЕР, Молодец - салатик маслом помазала Все вкусно ! |
|
| Автор: | Nikusya [ 11 ноя 2014, 06:20 ] |
Я-КОНДИТЕР, Отличный полезный рацион 
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 11 ноя 2014, 18:33 ] |
Nikusya, Я на таком рационе первые 20 кг убрала. Вот посижу опять на таком - может сдвиг будет. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |