| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Я-КОНДИТЕР/sdayu_pozitsii_ili_prosto_osen_b-24144.html |
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 07 окт 2014, 16:55 ] |
| Заголовок: | Сдаю позиции или просто осень? |
Сама за собой заметила, что стала больше есть. ну во до обеда вроде ничего,стараюсь, вроде тот же рацион. А под вечер как сума схожу. Есть хочется сильно. Вроде ем как всегда, а потом сладкого хочется хоть убей. Пыталась из сладкого и яблоки и арбуз есть. Нифига - не принимает организм эту замену.Всё равно хочется хоть кусочек но шоколадки или печеньку вкуснющую.  Что делать?
|
|
| Автор: | Виктория))) [ 07 окт 2014, 17:37 ] |
Я-КОНДИТЕР, , советовать не могу, но у меня та же фигня каждый вечер. Я спасаюсь чаем. Пью чай по 9-12 чашек. Этим и калории добираю. А ещё сыворотка хорошо помогает: и жажду снимает, и какое-то чувство насыщения приходит, хоть и не сладкая. Это вообще для меня стало открытием, когда я вот так же в 23.00 тягалась по дому "у пошуках ежы" (в поисках еды) 
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 07 окт 2014, 18:18 ] |
Виктория))), Ну в 23-00 это круто! Я в 21 уже спать ухожу . Встаю рано сильно.Стараюь еть в 5-6вечера и всё. |
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 07 окт 2014, 19:42 ] |
Я-КОНДИТЕР, а ведь только жаловалась на отсутствие аппетита и рацион в 1200 максимум может все это связано с циклом и не так страшно? Проанализируй 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 08 окт 2014, 07:45 ] |
Я-КОНДИТЕР, Может лучше съесть одну печеню или кофету с чаем, чем ходить и думать о сладостях и наконец сораваться на них  Я например такая чем больше запретов, тем больше тянет
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |